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會
長
均衡工作與生活 創造喜悅豐盛的人生
生
活節奏越是緊湊、忙碌，越是能夠感受到時間在不知不覺之中飛快地流逝。揮別
2015
年，時間來到了歲末年初的時分，首先向各位學長拜個早年，恭賀新年一切平安如意。
我們身處在科技不斷的創新進步的時代，發展速度十分快速，幾乎是以爆炸式的速度進行
演變。科技的發展為牙醫醫學帶來了更好的醫療品質、更有效率的治療流程，這樣日新月異的
發展速度同時為我們帶來壓力、甚至是焦慮；另一方面，國內健保制度及其相關法令不斷更新
等等；在這樣的環境之下，迫使我們戰戰兢兢的工作，一刻不得鬆懈的進修，才能讓自己保持
在最好的狀態下，提供最好的治療成果給求治的病患。在緊繃的工作之餘，不禁讓人反思，我
們不是應該更需要照顧好自己，才能完成上述的使命嗎？究竟該如何平衡人生，才能在最好的
狀態下兼顧工作與生活呢？
可口可樂總裁迪森（
Brian Dyson
）曾在為大學生畢業典禮致詞時提醒大家：「生活就如
同一項拋球活動。你的雙手必須輪流拋擲『工作』、『家庭』、『健康』、『朋友』與『精神
生活』等五顆球，而且不可以讓任何一顆球落地。你將很快發現：工作是一顆橡皮球，如果它
掉下去，會再彈回來。而其他四顆球，『家庭』、『健康』、『朋友』與『精神生活』是玻璃
做的，如果你讓任何一顆球落下，它會磨損，甚至粉碎，將不會再和從前一樣。」
很高興能夠藉由這個機會與大家分享，並且相互勉勵：工作與事業確實非常重要，但
是我們要以同樣的心情與態度把自己的健康照顧好、把家庭經營好，同時別忘了留一些固定
的時間給自己，培養適當的興趣（例如：運動、健行、閱
讀⋯⋯），在工作週期當中，調配出固定的時間從事
自己喜好的活動，均衡調配自己的工作與生活，讓自
己保持在健康喜悅的狀態下，創造成功豐盛的人生。
最後，再次祝福各位在
2016
年闔家平安、健康
喜悅、心想事成！
周武國
彰化校友會
會長的話
彰化校
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